Физкультура. Выбираем вид. Часть 6. Плавание

Плавание Плавание улучшает работу внутренних органов, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Дополнительным фактором, тренирующим кровообращение является активная «гимнастика» кровеносных и…

О пользе физкультуры

Оглавление Сердечно-сосудистая и дыхательная система Опорно-двигательный аппарат Нейроэндокринная и другие системы организма Ведущий фактор риска. Возможны ли огорчения и неудачи?

О пользе физкультуры. Часть 2

Опорно-двигательный аппарат Опорно-двигательный аппарат состоит из костного скелета и мышц. Мышцы человека делятся на три вида: гладкая мускулатура внутренних органов…

Без дрожи в коленках

Девять причин травмы колена и как их избежать Не родился еще на свете инженер, способный спроектировать что-нибудь посовершеннее коленного сустава….

Действие курения

Процесс Физико-химический механизм курения состоит в том, что через подожженный и медленно тлеющий табак всасывается воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом…