Тренировки
Оглавление Основные принципы тренировок Как построить тренировочное занятие Дозирование нагрузок Средства восстановления
Метка: физиология
Арматура рациона
Железо Йод Калий Кальций Кобальт Магний Марганец Медь Натрий Селен Фосфор Фтор Хром Цинк Железо (Fe) «Кислородный транспорт» Норма в…
Пищевые добавки, запрещенные к применению в РФ
В последнее время резко возрос ассортимент пищевых продуктов (продовольственных товаров), как вырабатываемых на российских или совместных предприятиях по зарубежным технологиям,…
Почему болит живот
Тема бесконечна, как сама жизнь. Но мы кратенько. Итак, желудок — это такой мышечный мешок, вмещающий до 3 литров всякой…
Противопоказания к занятиям физкультурой
Меткое высказывание известного французского писателя А. Мюссе стало крылатой фразой: «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не…
Воздействие бани на организм
Влияние бани на кожу Наша кожа — своеобразная естественная рубашка. Она вступает в контакт с окружающей средой, защищает наши сосуды,…
Без дрожи в коленках
Девять причин травмы колена и как их избежать Не родился еще на свете инженер, способный спроектировать что-нибудь посовершеннее коленного сустава….
Действие курения
Процесс Физико-химический механизм курения состоит в том, что через подожженный и медленно тлеющий табак всасывается воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом…
